1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시즌 샐러드
시즌 샐러드는 계절마다 제공되는 최상의 식재료들로 가득한 활기차고 상쾌한 요리입니다. 싱싱한 초록색 잎채소, 익은 헤어룸 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 즙이 풀린 복숭아나 산뜻한 석류와 같은 달콤한 계절 과일로 가득 차 있습니다. 모든 재료가 사르르한 비네그레트 드레싱과 함께 섞여 맛있는 샐러드는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선함과 단숨함을 경험할 수 있습니다. 비타민, 섬유, 항산화제가 풍부한 시즌 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양이 풍부하여 가벼운 건강식을 찾는 분들에게 완벽한 선택입니다. 그 시즌의 맛을 그대의 접시에서 즐기세요!
