1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 북 이탈리아의 시즌 샐러드
North Italia의 계절적 샐러드는 최신, 지역 소스 재료를 활용하여 이탈리아 요리의 본질을 보여주는 화사한 조합입니다. 싱싱한 헤이룸 토마토, 부드러운 부라타 치즈, 그리고 바삭바삭한 구운 견과류가 섞인 신선한 믹스 그린과 마련된 다음 상큼한 시트러스 비니그레트로 뿌려져 있습니다. 이 매력적인 샐러드는 눈과입에 즐거움을 선사할 뿐만 아니라 비타민과 건강한 지방이 풍부하여 가벼우면서도 만족스러운 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 각 계절의 활기찬 맛을 만끽하며 자연의 선물을 곧바로 접해보세요!
