1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참깨 오이 국수
시원하고 생기 넘치는 시원한 오이면은 신선한 오이를 맛있는 참기름 소스와 조화롭게 결합한 요리입니다. 아시아 요리에서 기인한 이 기분 좋은 요리는 싱싱한 오이, 구운 참기름, 그리고 약간의 간장 등 식재료를 사용하여 완벽한 맛을 연출합니다. 각 물결은 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부한데, 오이는 칼로리가 낮고 수분을 공급합니다. 이 요리는 비건 친화적이며, 글루텐 프리이며, 가벼우면서 영양가 있는 옵션을 찾는 분들에게 완벽합니다. 신선한 사이드 디쉬 또는 만족스러운 주요 요리로 Seasme Cucumber Noodles를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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