1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
375.0
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오리고기구이
구운 터키는 맛있게 부드러운 요리로, 완벽하게 구운 쥐포 가슴살이 특징입니다. 전통적인 미국 요리에서 유래되었으며, 향신료와 허브의 혼합물로 현대적인 변주를 선보이며 입맛을 돋우는 맛을 만들어냅니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아서, 이 요리는 단백질을 좋아하는 사람들에겐 건강한 선택입니다. 구운 과정이 수분을 잠그므로, 각 입맛마다 훌륭하고 만족스러운 맛을 느낄 수 있습니다. 신선한 채소와 함께 나오는 이 요리를 즐겨보세요. 분명 만족할 거예요!
