1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
칼로리
48.6
단백질
0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 69.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 69.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.6 g | 97% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.9 mg | 1% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 625 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 찹스테이크
Seared Tuna Steak은 신선하고 고품질의 참치를 갖춘 맛있는 요리로, 일반적으로 소금 조금과 후추 한 꼬집으로 양념합니다. 일본 요리에서 시작된 이 요리는 사시미의 본질을 담고 있으면서 따뜻하고 만족스러운 경험을 제공합니다. 스테이크는 고온에서 빠르게 데워져 부드럽고 드문 중앙에는 맛있는 껍질이 생깁니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 뇌 기능을 지원하고 염증을 줄이는 심장 건강에 이로운 선택입니다. 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽한 Seared Tuna Steak은 당신의 접시에서 건강과 유혹을 손쉽게 결합합니다.
