1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
55.6
단백질
5.6
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생선 구이 전채
구운 참치 전채는 신선한 사시미급 참치로 만든 맛있는 요리로, 부드럽고 녹아들듯이 익힌 참치를 특징으로 합니다. 일본 요리에서 비롯된 이 전채는 우마미(맛)의 풍부한 맛을 보여주며 간장 뿌리는 것과 참깨 씨앗의 살짝 뿌린 조화로움으로 완성됩니다. 저지방 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 선택입니다. 아보카도와 와사비 향이 가미된 이 컬러풀한 요리는 어떤 식사로도 완벽한 시작이 되며 맛과 건강을 아름답게 결합합니다.
