1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 씨어드 살몬 스시
구운 연어 스시는 전통적인 일본 요리와 현대적인 조리법의 창의성이 융합된 맛있는 요리입니다. 각 조각에는 완벽하게 구운 연어가 특징으로, 신선한 식초가 들어간 스시쌀과 잘 어울리는 풍부하고 연기나는 맛을 선사합니다. 일부 경우에는 노리로 싸서 가끔 약간의 매운 마요네즈나 참깨를 올려 맛을 더합니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 건강에 좋으며 맛 또한 일품입니다. 가벼운 식사로 즐기거나 화려한 전채요리로 즐기기 좋습니다. 구운 연어 스시는 초보자를 환영하며 건강한 선택을 할 수 있는 스시 세계를 만끽할 수 있는 즐거운 방법입니다!
