1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 초벌된 연어 롤
Seared Salmon Roll는 부드럽고 구운 연어와 부드러운 아보카도, 시원한 오이를 조화롭게 결합한 맛있는 퓨전 메뉴입니다. 완벽하게 조리된 스시용 밥과 김에 싸여 제공되어 일본 요리에서 유래된 이 롤은 스시 만드는 기술을 보여주며 새로운 맛을 선사합니다. 연어의 오메가-3 지방산과 채소의 필수 비타민이 풍부하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 소금간을 뿌린 후 간장이나 와사비소스를 조금 넣어 맛을 낼 수 있습니다. 영양가 뿐만 아니라 끌리는 맛 또한 즐기십시오!
