1 serving (170 grams) contains 367 calories, 39.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
509.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.6 g | 39% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 130.6 mg | 43% | |
| 나트륨 | 104.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.2 g | 108% | |
| 비타민 D | 791.7 mcg | 3958% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 1083.3 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 붉은북대서양 연어
붉은 북대서양 연어는 야생으로 잡힌 연어의 풍부하고 버터향이 돋보이는 요리이며, 선명한 색과 부드러운 식감으로 유명합니다. 우수한 물에서 공급되는 이 컬러너리한 즐거움은 종종 신선한 허브, 마늘, 그리고 첨가된 감귤의 맛을 끌어올리기 위해 양념이 들어갑니다. 스칸디나비아 요리에서 유래한 이 요리는 일반적으로 계절별 채소나 가벼운 곡물과 함께 제공되어 건강식으로 최적입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 이 연어는 심장 건강과 두뇌 기능을 지원하면서 탄수화물 함유가 낮아 균형 잡힌 식단을 찾는 분들에겐 맛있는 선택이 됩니다. 요리법과 영양소가 만나는 북대서양 연어를 맛보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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