1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭가슴살
담백하고 맛있는 요리인 구운 닭 가슴살은 허브와 양념에 절인 부드러운 닭을 전문가가 완벽하게 부드럽게 구워낸 요리입니다. 지중해 요리의 고전적인 주식이자 입맛을 자극하는 구운 닭 가슴살은 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 선택입니다. 생기 넘치는 채소와 함께 곁들여 영양가 있는 식사로 즐기거나 싱그러운 샐러드 위에 얇게 썰어 맛있는 점심으로 즐기세요. 금빛 껍질과 촉촉한 내부로, 구운 닭 가슴살은 만족스럽고 영양가 있어 건강을 염두에 둔 주방에서 즐기기 좋습니다. 이 맛있는 요리는 매주 어느 날이든 즐기세요!
