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구운 소고기

구운 소고기

Meat

항목 등급: 62/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
694.4
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
41.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
694.4
% 일일 값*
총 지방 41.7 g 53%
포화 지방 16.7 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 208.3 mg 69%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 72.2 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 6.9 mg 38%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
43.5%
56.5%
지방: 375 cal (56.5%)
단백질: 288 cal (43.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 소고기

구운 소고기는 부드러운 소고기 육질을 능숙하게 향신료로 맛있게 양념한 후 완벽하게 조리한 요리의 즐거움을 보여줍니다. 세계 각지의 요리에서 유래한 이 요리는 바삭바삭한 겉면과 쫄깃한 내부로, 스테이크 프리에와 소고기 부르뉴뇽과 같은 요리에서 인기를 얻었습니다. 단백질과 철, 아연과 같은 필수 영양소가 풍부한 구운 소고기는 적당량으로 섭취할 때 건강한 선택일 수 있습니다. 풍부한 풍미 프로필과 만족스러운 질감으로, 이 요리는 맛과 영양의 균형을 제공하여 어떤 식사에도 돋보이게 합니다. 오늘 구운 소고기의 풍미로운 선물을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.