1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120.2 mg | 40% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 43.3 g | 86% | |
| 비타민 D | 240.4 mcg | 1202% | |
| 칼슘 | 120.2 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해산물 토핑
해산물 토핑은 생생한 새우, 연한 오징어, 풍부한 홍합이 신선한 허브와 향긋한 마늘 향과 함께 어우러진 화려한 혼합물입니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 맛있는 토핑은 연안 다이닝의 맛을 집으로 가져다줍니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 해산물 토핑은 심장 건강을 지원하는 건강한 선택이며 샐러드, 파스타 또는 피자에 풍미를 더합니다. 바다의 선물을 입에 담아 즐길 수 있는 이 맛있는 요리 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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