1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
360.6
칼로리
43.3
단백질
4.8
탄수화물
19.2
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120.2 mg | 40% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 43.3 g | 86% | |
| 비타민 D | 240.4 mcg | 1202% | |
| 칼슘 | 120.2 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 해산물 토핑
해산물 토핑은 생생한 새우, 연한 오징어, 풍부한 홍합이 신선한 허브와 향긋한 마늘 향과 함께 어우러진 화려한 혼합물입니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 맛있는 토핑은 연안 다이닝의 맛을 집으로 가져다줍니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 해산물 토핑은 심장 건강을 지원하는 건강한 선택이며 샐러드, 파스타 또는 피자에 풍미를 더합니다. 바다의 선물을 입에 담아 즐길 수 있는 이 맛있는 요리 경험을 즐기세요!
