1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 해산물 태국 라이스
해산물 태국 쌀 요리는 태국의 맛을 직접 식탁에 제공하는 생동감 있는 요리입니다. 새콤한 새우, 부드러운 오징어, 주스 있는 해산물과 향긋한 자스민쌀, 다채로운 피망, 신선한 야채가 결합되어 레몬그라스와 태국 애기배추의 아로마 에센스로 조리됩니다. 이 요리는 해산물의 축제뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식사이기도 하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택입니다. 한 입마다 매운맛, 달콤함, 짠 맛이 어우러져 태국 요리의 본질을 잘 반영합니다.
