1 serving (170 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 69.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해산물 가득한 연어
해산물 속이 풍부한 연어는 부드러운 연어 필렛에 크림 양고기, 새우, 허브로 가득한 풍부한 혼합물로 채워진 맛있는 요리입니다. 해안 요리에서 유래한 이 고메 요리는 매입마다 바닷가 맛을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 증진하고 고품질 단백질을 제공합니다. 신선한 채소의 추가는 생기넘치는 색과 영양소를 더해 균형 있는 한 끼 식사로 만듭니다. 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 몸을 영양을 공급해주는 우아한 요리로 치열해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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