1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
28.6
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 해산물 소시지 채워진 버섯
해물로 가득 채운 버섯 요리는 맛있는 전채 요리로, 연한 촉촉한 버섯 안에 신선한 해물, 부드러운 치즈, 향긋한 허브가 섞인 맛있는 조합이다. 지중해와 해안 지역의 요리 조리법을 혼합하여 탄생한 이 요리는 매 순간 다양한 맛을 선사한다. 해물로부터 단백질을, 버섯으로부터 비타민을 풍부하게 함유하고 있는 이 요리는 맛있으면서 영양가 높은 선택이다. 고소한 재료로 가득한 이 요리는 칼로리를 더해줄 수 있는 부드러운 재료에 주의해야 한다. 천천히 즐기기에도 좋고, 손님을 접대하거나 고메 요리로도 좋은 해물로 가득 채운 버섯은 바다의 맛을 만나볼 수 없으면 후회할 요리이다!
