1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 해산물 롤
해산물 롤은 신선한 맛이 어우러진 즐거운 융합요리로, 새우, 게, 가끔 가재 등의 맛있는 해산물이 섬세한 밥에 싸여 만들어집니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 초밥의 생동감 넘치는 맛을 기리며 당신의 입맛에 상쾌한 변화를 선사합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하는 건강한 선택입니다. 종종 바삭한 채소와 부드러운 소스를 곁들여져 해산물 롤은 건강을 해치지 않으면서 욕망을 충족시켜주는 책임감 없는 유혹입니다. 언제든지 이 생동감 넘치고 건강한 대접을 즐겨보세요!
