1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
56.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 해산물 떡볶이 만들기
해산물 라이스 누들 볶음 요리는 생선, 오징어와 함께 병아리새우를 강조한 생동감 넘치고 풍미 있는 요리이며, 모두 함께 부드러운 라이스 누들과 함께 볶았습니다. 동남 아시아 요리에서 비롯된 이 볶음 요리는 마늘, 생강 및 파프리카, 새뽕 등과 같은 신선한 야채와 함께 명랑한 맛을 더했습니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 이 요리는 무거운 누들 요리에 비해 가벼운, 건강한 대안을 제공하며 칼로리가 낮고 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 바다의 맛을 집으로 가져다주는 맛난 영양식으로 푹 빠져보세요!
