1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
19.7
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 39.4 mcg | 197% | |
| 칼슘 | 63.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 해산물 리 구 이 니.
해산물 리구니는 린귄늬 파스타의 연하고 매력적인 실로 구성된 셰프다. 새우, 홍합, 오징어와 같은 신선한 해산물의 독창적인 조화가 완벽하게 어우러진 메뉴다. 이탈리아 해안 지역에서 유래된 이 화려한 요리는 지중해 요리의 본질을 포착한다. 그 맛뿐만 아니라, 해산물로부터 나오는 높은 단백질 함량과 오메가-3 지방산 함유량으로 심장 건강에 좋은 선택이다. 마늘, 파슬리와 힌트가 담긴 화이트 와인으로 마무리되어, 이 요리는 맛의 축제로 정신을 사로잡아주며 한 입 마다 해변으로 연애되는 느낌을 선사한다.
