1 serving (400 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
325.4
칼로리
17.8
단백질
29.6
탄수화물
14.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
325.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.8 g | 18% | |
| 포화 지방 | 8.9 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 29.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 29.6 mcg | 148% | |
| 칼슘 | 88.8 mg | 6% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 236.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 해산물 락사
해산물 락사는 동남아시아에서 기원한 향긋하고 매운 국수 요리로, 특히 말레이시아와 싱가포르에서 인기가 많습니다. 이 맛있는 요리에는 연어와 생선 같은 신선한 해산물, 향신료가 스며든 풍부한 코코넛 밀크 국물, 부드러운 쌀국수가 특징입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 해산물 락사는 포만감을 주는 식사를 제공하지만 크리미한 베이스로 칼로리가 높은 편입니다. 강렬한 맛과 생생한 색감으로, 해산물 락사는 단순히 요리가 아니라 감각을 자극하는 요리 모험이기도 합니다!
