1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.1 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 67.6 mg | 22% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 202.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해산물 호퍼른
해산물 호펀은 광동 요리에서 온 맛있는 볶음면 요리로, 바다 음식 맛을 고스란히 흡수한 평평한 쌀국수로 구성되어 있습니다. 싱싱한 새우, 부드러운 오징어, 다진 생선이 가득 들어 있으며 종종 콩나물과 푸른 잎채소 같은 바삭한 채소와 함께 제공됩니다. 이 요리는 심장에 좋고 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하면서 칼로리는 비교적 낮습니다. 해산물 호펀을 즐기면 풍부한 요리 전통의 맛을 느끼며 해산물을 좋아하는 사람들을 위한 영양 가득한 식사 옵션을 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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