1 serving (300 grams) contains 450 calories, 50.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해산물 잔치
해산물 축제는 해양 풍미를 즐기는 즐거운 축제로, 신선한 새우, 육즙이 풍부한 바닷가재, 부드러운 해삼, 다양한 종류의 생선을 풍성하게 선보이며, 모두 전문적으로 양념을 더해 완벽하게 그릴에 구워낸 요리입니다. 전 세계 해안 요리에서 비롯된 이 요리는 해양 식사의 정신을 대표합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 해산물 축제는 심장 건강을 촉진하고 필수 영양소를 제공합니다. 이 화려한 접시를 맛보는 것은 당신의 미각을 만족시킬 뿐만 아니라 바다의 선좋음을 당신의 식탁에 가져다 줍니다. 해산물 축제에 빠져들어, 매 입맛이 여행이 되는 곳으로 빠져들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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