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해산물 크림 수프

해산물 크림 수프

Soup

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
칼로리
9.4
단백질
14.2
탄수화물
11.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 11.3 g 14%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 2.8 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

29.0%
19.2%
51.9%
지방: 101 cal (51.9%)
단백질: 37 cal (19.2%)
탄수화물: 56 cal (29.0%)

About 해산물 크림 수프

해산물 크림 수프는 새로운 식재료로 만든 풍부하고 사치로운 요리의 즐거움을 제공합니다. 바닷가에서 들여온 신선한 해산물인 새우, 호퍼, 부드러운 생선 필렛 등을 크림과 해산물 육수의 부드러운 혼합물에서 끓이기 때문에 맛있습니다. 전 세계의 해안 요리에서 비롯된 이 수프는 마늘, 양파, 허브의 맛을 조화롭게 조합하여 영혼을 따뜻하게 하는 편안한 요리로 완성됩니다. 호화스러운 대접이지만 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 촉진합니다. 이 크리미한 클래식을 정말 맛있게 즐기려면 중도를 잊지 말아야 합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.