1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
41.2
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 해산물 콤보
해산물 콤보는 바다의 최상의 요소들로 이루어진 맛있는 메들리로, 육즙 풍부한 새우, 연한 오징어, 그리고 으깬 흰 생선을 가볍게 향신료로 맛을 낸 다음 완벽히 구워내어 함께 제공합니다. 전 세계 해안 요리에서 유래된 이 요리는 생선 요리의 본질을 생생하게 담아 선명한 맛을 선사합니다. 단백질, 오메가-3 지방산, 그리고 필수 영양소로 가득하며 해산물을 좋아하는 이들에게 이를 기분좋게 하는 심장 건강을 위한 선택입니다. 크리미 소스와 함께하면 사치스러울 수 있지만, 파이트한 레몬이나 신선한 허브를 선택하면 가볍게 즐길 수 있습니다. 해산물 콤보에 점점 빠져들어 바다의 맛을 만끽해보세요!
