1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해산물 칵테일
해산물 칵테일은 신선하고 다진 해산물의 매력적인 조합으로, 전형적으로 새우, 게, 때로는 바닷가재가 특히 킨 케일러 소스에 식혀 담아 제공됩니다. 이 클래식 요리는 미국 요리의 기원을 찾을 수 있는데, 19세기 중반 미국의 축제 행사와 고급 음식점에서 화려하게 선보였습니다. 고품질 단백질을 풍부하게 함유하고 오메가-3 지방산이 풍부하여, 해산물 칵테일은 심장 건강을 지원하고 뇌 기능을 향상시키는 건강한 선택입니다. 소스의 설탕 함량에 유의하시고, 신선한 레몬을 짜서 향을 강화하여 가볍게 즐기세요. 바다의 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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