1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 849.1 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해산물 클럽 샌드위치
해산물 클럽 샌드위치는 고전적인 클럽의 즐거운 변주로, 신선하고 풍성한 해산물이 층층이 쌓여 있습니다. 새우, 게, 그리고 연어로 가득한 이 샌드위치는 구워진 다곡빵으로 싸매어지며 신선한 상추와 익은 토마토가 함께 어우러져 있습니다. 해안 요리에서 기원한 이 요리는 바다의 본질을 직접 접할 수 있게 해줍니다. 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하여 포화 지방이 낮은 건강한 선택지입니다. 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽하며, 이 샌드위치는 영양가를 유지하면서 고급 요리를 즐길 수 있다는 것을 입증합니다. 맛있는 맛으로 입속을 채워보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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