1 serving (400 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
295.9
칼로리
17.8
단백질
41.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.4 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 29.6 mcg | 148% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 해물 비빔밥
해산물 비빔밥은 생동감 넘치고 맛있는 한국 요리로, 새우, 가리비, 오징어를 포함한 다채로운 해산물과 조리된 야채, 위에 올린 완벽하게 지어낸 계란이 결합되어 있습니다. 증기를 내는 쌀 위에 나오는 이 요리는 맛과 영양이 넘치는 식사로, 당신의 감각을 만족시켜줍니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며, 다양한 채소에서 비타민을 얻기 때문에 건강한 선택입니다. 매콤한 고추장 소스로 톡 쏘는 맛을 더해주어, 해산물 비빔밥은 맛과 건강의 완벽한 균형을 제공하여, 언제든지 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다.
