1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 해산물 비빔밥 라면
해산물 비빔밥 라이스 빼고는 전통적인 한국 요리에서 영감을 받은 활기찬, 풍부한 맛을 자랑하는 요리입니다. 이 매력적인 그릇에는 새로운 해산물의 다양한 조합이 포함되어 있으며, 새우, 오징어, 생선 등이 들어가며, 시금치, 당근, 무 등과 같은 다채로운 채소로 마감되어 있습니다. 밥 대신에 신선한 초록 채소 위에 담겨 제공되어 덜 무겁고 건강한 옵션입니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 탄수화물은 낮고 맛은 풍부하여 건강식이를 선호하는 사람들에게 완벽합니다. 매콤한 고추장 소스를 뿌려 맛을 낸 이 요리는 클래식한 맛에 즐거운 변화를 주며, 스스로에 대한 죄책감 없이 만족스러운 식사를 제공합니다!
