1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
355.0
칼로리
17.8
단백질
47.3
탄수화물
8.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.6 mg | 9% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 59.2 mcg | 296% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 355.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해산물 비비밥
해산물 비비밥은 한국 요리에서 영감을 받은 화사한 요리로, 새우, 가리비, 오징어 등 신선한 해산물의 다채롭고 아름다운 조화를 완벽히 익힌 밥 또는 영양가 있는 퀴노아 위에 올려 제공됩니다. 바삭한 채소, 맑은 쪽닭계란, 매운 고추장 소스로 마무리된 이 요리는 매 입마다 화려한 맛 폭발을 선사합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여, 해산물 비비밥은 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 하며 하루를 위해 영양균형을 제공하는 강력한 옵션입니다. 맛과 건강의 완벽한 조화에 푹 빠져보세요!
