1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해산물 베이크 인 브레드
빵 속 해산물 베이크는 따뜻하고 바삭바삭한 빵 안에 자리잡은 맛있는 해산물 요리입니다. 해안 요리에서 비롯된 이 근사한 요리는 일반적으로 촉촉한 새우, 부드러운 생선, 신선한 게를 풍미로 즐길 수 있으며, 허브와 향신료가 스며든 크리미한 소스로 풍부하게 담아내어져 있습니다. 완벽하게 베이크해 상큼한 맛을 내는 빵은 풍부한 맛을 흡수하여 맛있는 간식을 만듭니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 입맛을 즐기면서도 건강한 선택지이며, 모임 장소에서 함께 나누기에 완벽합니다. 빵 속 해산물 베이크는 식탁에 바닷가의 맛을 선사해주는, 고급 요리의 맛을 느낄 수 있는 위로가 되는 음식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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