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큰바다도다리 회

큰바다도다리 회

Seafood

항목 등급: 75/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
11.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
333.3
% 일일 값*
총 지방 11.1 g 14%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 138.9 mg 46%
나트륨 138.9 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 555.6 mcg 2778%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
69.0%
31.0%
지방: 99 cal (31.0%)
단백질: 222 cal (69.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 큰바다도다리 회

시바스 사시미는 상아갈고리를 적절히 보여주는 섬세하고 맛있는 요리로, 일반적으로 일본 요리에서 즐겨 먹습니다. 부드럽고 연한 단맛 때문에, 이 사시미는 자연의 맛을 돋보이게 하기 위해 상태로 제공됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 시바스는 맛있는 선택뿐만 아니라 심장 건강 촉진과 염증 완화에 도움이 되는 건강한 선택입니다. 와사비와 간장의 조합과 함께 함께하면, 시바스 사시미는 단순함과 신선함을 축하하는 요리로, 영양가 있고 만족스러운 경험을 찾는 초밥 애호가에게 완벽한 요리입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.