1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
70.6
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 해물 리구니
해산물 린귀니는 알 덴테 린귀니와 새 신선하고 다진 해산물인 새우, 홍합, 오징어를 결합한 맛있는 해산물 파스타 요리입니다. 이 맛난 요리는 이탈리아 연안 요리에서 유래되었으며 종종 생기바람 식초와 흰 포도주로 버무려져 자연의 바닷맛을 높였습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 해산물 린귀니는 건강에 좋은 영양소를 제공하며 파스타는 에너지에 필수적인 탄수화물을 제공합니다. 이 맛과 영양의 절묘한 융합을 즐기며, 해산물과 파스타를 사랑하는 이들에게 완벽한요리입니다!
