1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
35.7
칼로리
1.2
단백질
7.1
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 해삼
해 매실은 독특한 해양 맛있는 과일로 주로 동남아시아와 태평양 제도의 해안에서 발견됩니다. 이 생기 넘치고 초록색의 포도 모양의 해조 군집은 Umibudo로도 불리며, 비타민 A, C와 E, 칼슘 및 철분을 비롯한 필수 영양소로 가득합니다. 상쾌하고 짠 맛과 씹히는 식감을 가지고 있어 샐러드, 초밥 및 다른 요리에 훌륭한 추가물이 됩니다. 항산화제를 풍부하게 함께 칼로리가 낮아 건강한 영양 보충을 찾는 사람들에게 좋은 선택입니다. 이 바다의 슈퍼푸드를 즐기고 요리 경험을 높이세요!
