1 serving (500 grams) contains 300 calories, 50.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
144
칼로리
24
단백질
4.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
144 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72 mg | 24% | |
| 나트륨 | 576 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 96 mcg | 480% | |
| 칼슘 | 72 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 192 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 해산물 타워
해산물 타워는 다채로운 바다의 맛을 자랑하는 화려한 해산물 프레젠테이션이다. 풍부한 새우, 부드러운 게 다리, 신선한 굴, 그리고 맛있는 로브스터가 특징으로, 해안 요리의 최고를 반영한다. 고급 레스토랑에서 탄생한 이 매력적인 타워는 눈과 입 모두에 축제를 선사하며 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 영양소로 가득 차 있다. 일부 조개류는 콜레스테롤 함유량이 높을 수 있지만, 해산물을 적당히 섭취하면 심장 건강에 이로운 선택이다. 파란 바다 밑을 여행하는 조리 여정을 떠나게 하는 훌륭한 해산물 타워로 식사 경험을 높여보세요.
