1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 해물 수프
해산물 수프는 바다의 생생한 맛을 보여주는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 싱싱한 새우, 부드러운 생선, 그리고 미끄러운 홍합이 가득한 이 맛있는 수프는 주로 지중해 또는 아시아 요리에 영감을 받았습니다. 단백질이 풍부하고 필수 비타민과 미네랄이 가득한 해산물 애호가에게 건강한 선택입니다. 향긋한 육수는 향신료와 허브로 강화되어 영혼을 따뜻하게 만들 뿐만 아니라 건강을 촉진합니다. 맛과 영양을 즐기기 위해 해산물 수프 그릇에 담겨 보세요!
