1 serving (500 grams) contains 700 calories, 60.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
336
칼로리
28.8
단백질
14.4
탄수화물
16.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
336 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.8 g | 21% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 144 mg | 48% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 72 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 288 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 해산물 보일 at 보두 크랩 스노우 크랩 다리, 칼라마리
Vodoo Crab의 해산물 보일에서 스노 크랩 다리와 칼라마리는 입맛 돋우는 잔치로, 해안의 맛을 집으로 가져다줍니다. 육즙 가득한 스노 크랩 다리, 완벽하게 부드러운 칼라마리, 그리고 계절 채소의 혼합으로 구성된 이 요리는 케이준과 크레올 요리의 맛을 결합하여 생동감 넘치고 향긋한 경험을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 풍부한 해산물은 적당히 즐길 때 심장 건강에 좋은 선택입니다. 이 풍미로운 보일에 몸을 담그고 바다의 신선함을 매 순간 맛보아보세요. 이는 만족스럽고 영양가 있는 한 끼 식사로, 여러분의 식욕을 달래줄 것입니다.
