1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
38.9
단백질
41.7
탄수화물
27.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 97.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 944.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 41.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 38.9 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 해산물 토르티야 튀김 틸라피아
Sea Cuisine Tortilla Crusted Tilapia는 마일드하고 회통의 틸라피아와 바삭하고 풍부한 토르티야 피로 조합된 맛있고 독특한 요리입니다. 이 해산물은 라틴 아메리카 요리에서 영감을 받아 저녁 식사에 활기를 불어넣습니다. 고품질의 틸라피아로 전문가들이 정성스럽게 만들어져 단백질은 풍부하면서도 지방과 칼로리는 낮습니다. 각 입맛에는 풍부한 향신료와 바삭한 식감이 완벽하게 어우러져 모든 식사에 만족스러운 선택지가 됩니다. 빠르고 영양가 있는 저녁 식사로 구워 먹거나 팬으로 구워 먹어 보세요. 준비하기 쉽고 먹기에도 즐거운 요리입니다!
