해산물 꿀 치포틀레 살몬

해산물 꿀 치포틀레 살몬

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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423.7
칼로리
33.9
단백질
25.4
탄수화물
20.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
423.7
% 일일 값*
총 지방 20.3 g 26%
포화 지방 5.1 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 101.7 mg 33%
나트륨 762.7 mg 33%
총 탄수화물 25.4 g 9%
식이 섬유 0 g 0%
당류 16.9 g
단백질 33.9 g 67%
비타민 D 339.0 mcg 1695%
칼슘 33.9 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 678.0 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

24.2%
32.3%
43.5%
지방: 182 cal (43.5%)
단백질: 135 cal (32.3%)
탄수화물: 101 cal (24.2%)

About 해산물 꿀 치포틀레 살몬

해 시즌 달콤한 치폴테 살몬은 남서부의 화려한 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 맛있게 강렬한 요리입니다. 각 부드러운 필렛은 지속가능한 원천에서 공급된 살몬으로 제공되며, 꿀과 치폴테 페퍼로 이루어진 달콤하고 매운 혼합물에 절여져 있습니다. 이 요리는 당신의 미각을 만족시킬 뿐만 아니라 오메가-3 지방산과 필수 영양소가 풍부하여 건강한 효과를 가져다줍니다. 빠른 주중 저녁식사나 고급스러운 식사에 이상적인 해 시즌 달콤한 치폴테 살몬은 달콤함과 매운 맛의 즐거운 균형을 제공하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 꼭 시도해야 할 요리입니다. 맛있고 영양가 있는 한 끼 식사를 누릴 수 있습니다!