1 serving (85 grams) contains 105 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
291.7
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
291.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 해바스 사시미
은갈치 사시미는 신선한 은갈치의 섬세하고 부드러운 맛을 강조한 생동감 넘치는 요리입니다. 일본 요리의 정수에서 유래된 이 우아한 섬세품은, 얇게 썬 생선을 간장에 적신 후 와사비를 뿌린 완벽한 맛의 균형을 자랑합니다. 고품질의 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해, 이 사시미는 가벼우면서도 상쾌하며, 심장 건강과 웰빙을 증진시킵니다. 각 입맛마다 바다의 순수한 본질을 즐겨보세요. 음식물로 예리한 경험이자 맛 뿐만 아니라 영양도 탁월한 것이 바로 은갈치 사시미입니다.
