1 serving (100 grams) contains 124 calories, 23.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
295.2
칼로리
56.0
단백질
0
탄수화물
6.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 138.1 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 952.4 mcg | 4762% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 해바자 필렛
해비스 필렛은 얇고 부드러운 식감으로 유명한 맛있는 연어 종류입니다. 지중해와 대서양에서 유래된 이 스페셜리티는 전 세계의 고급 주방에서 인기가 높습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 촉진하고 뇌 기능을 향상시키는 해비스는 낮은 지방 함량으로 영양 가득한 식사를 추구하는 사람들에게 최상의 선택입니다. 프랑스펜 후레이크나 신선한 허브와 레몬으로 구운 해비스 필렛을 주로 부쳐먹어도, 구워 먹어도, 구워 먹어도이 물고기 요리로 어디든 품격 있게 완성시킬 수 있습니다. 이 건강한 선택으로 바다의 맛을 만끽하세요!
