1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
18.9
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 핫 소스와 스크램블 에그
핫 소스를 듬뿍 넣은 스크램블 에그는 클래식한 아침 요리에 매콤하고 맛있는 변화를 주는 메뉴입니다. 완벽히 휘핑한 부드러운 스크램블 에그에 좋아하는 핫 소스를 넣어 더욱 뜨거운 맛을 즐길 수 있습니다. 이 요리는 텍스멕스부터 남부 위안음식까지 다양한 요리에 있어 중요한 메뉴로, 다양한 맛을 제공합니다. 단백질이 풍부한 스크램블 에그는 필수 영양소를 제공하며, 핫 소스는 신진 대사를 촉진하는 효능이 있습니다. 빠르고 만족스러운 식사로, 언제든 즐길 수 있는 요리입니다. 오늘은 이 맛있는 요리로 아침식사를 풍성하게 해보세요!
