![허브로 향신료 치즈 웃음을']],
Return: 허브로 향신료 계란 부침개](https://snapcalorie-webflow-website.s3.us-east-2.amazonaws.com/media/food_pics/scrambled_eggs_with_herbs.jpg)
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
18.9
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 허브로 향신료 치즈 웃음을']], Return: 허브로 향신료 계란 부침개
허브 스크램블 에그는 계란의 크리미한 풍미와 향신료 허브의 신선함을 결합한 가벼우면서 맛있는 요리입니다. 이 매력적인 음식은 다양한 요리에서 핵심 요소로 자리매깁니다, 세계 각지의 브런치 메뉴에서 자주 볼 수 있습니다. 프리랜지 식물성 계란, 파슬리, 치브스, 딜 같은 간단한 재료로 만들어지며 단백질과 필수 비타민이 풍부한 영양가 있는 선택입니다. 신선한 허브의 포함은 맛뿐만 아니라 영양도 향상시키며 건강한 선택이 됩니다. 신속한 아침 식사나 만족스러운 간식으로 완벽한 허브 스크램블 에그는 맛도 영양도 뛰어납니다!
