1 serving (150 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
26.8
단백질
7.9
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 26.8 g | 53% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 햄과 케첩이 들어간 스크램블 에그
햄과 케첩이 들어간 스크램블 에그는 공기총총한 스크램블 에그와 맛있는 다진 햄이 조화된 맛있는 아침 요리로, 신 맛 나는 케첩이 얹혀져 있습니다. 이 클래식한 컴포트 푸드는 세계적으로 가정에서 자주 즐겨 먹으며, 집 요리의 맛을 당신의 식탁에 제공합니다. 달걀과 햄에서 얻는 단백질이 풍부하여 하루를 기분 좋게 시작할 수 있으며, 하지만 케첩은 달콤함을 더해주는데, 한계를 둘 필요가 있는 사람도 있을 수 있습니다. 빠르고 간단하며 풍미가 풍부한 스크램블 에그와 햄, 케첩은 바쁜 아침에 시간이 없을 때 튼튼한 식사가 필요한 경우에 완벽합니다!
