1 serving (150 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 26.8 g | 53% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄과 케첩이 들어간 스크램블 에그
햄과 케첩이 들어간 스크램블 에그는 공기총총한 스크램블 에그와 맛있는 다진 햄이 조화된 맛있는 아침 요리로, 신 맛 나는 케첩이 얹혀져 있습니다. 이 클래식한 컴포트 푸드는 세계적으로 가정에서 자주 즐겨 먹으며, 집 요리의 맛을 당신의 식탁에 제공합니다. 달걀과 햄에서 얻는 단백질이 풍부하여 하루를 기분 좋게 시작할 수 있으며, 하지만 케첩은 달콤함을 더해주는데, 한계를 둘 필요가 있는 사람도 있을 수 있습니다. 빠르고 간단하며 풍미가 풍부한 스크램블 에그와 햄, 케첩은 바쁜 아침에 시간이 없을 때 튼튼한 식사가 필요한 경우에 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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