1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
스크램블 에그와 양노릇 그라운드 비프 또는 치킨과 살사는 단단하고 맛있는 요리입니다. 고단백 에그와 맛있는 그라운드 비프 또는 치킨이 조화를 이루는 이 요리는 일반적으로 멕시코 요리에서 영감을 받아 풍부한 향신료와 신선한 살사가 곁들여져 풍미를 높입니다. 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유한 에그의 좋은 영양소와 필수 영양소를 제공하는 린 고기와 함께, 이 요리는 만족스럽고 영양가 있습니다. 아침 식사나 브런치로 완벽하며, 단백질과 건강한 지방이 균형 잡힌 혼합을 제공하여 하루를 완벽하게 시작할 수 있습니다. 아침 일상에 새콤달콤한 맛을 더해주는 신선함을 경험해보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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