1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 스크램블 에그와 다진 고기 그리고 살사
스크램블 에그와 양노릇 그라운드 비프 또는 치킨과 살사는 단단하고 맛있는 요리입니다. 고단백 에그와 맛있는 그라운드 비프 또는 치킨이 조화를 이루는 이 요리는 일반적으로 멕시코 요리에서 영감을 받아 풍부한 향신료와 신선한 살사가 곁들여져 풍미를 높입니다. 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유한 에그의 좋은 영양소와 필수 영양소를 제공하는 린 고기와 함께, 이 요리는 만족스럽고 영양가 있습니다. 아침 식사나 브런치로 완벽하며, 단백질과 건강한 지방이 균형 잡힌 혼합을 제공하여 하루를 완벽하게 시작할 수 있습니다. 아침 일상에 새콤달콤한 맛을 더해주는 신선함을 경험해보세요!
