1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 127.0 mcg | 635% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시금치와 살구색 후추 달걀
색감이 풍부하고 영양가 높은 스크램블 에그와 피망 요리는 부드러운 스크램블 에그와 다채로운 피망을 조화롭게 결합한 요리입니다. 세계 각지의 아침 요리에서 즐겨지며, 이 요리는 살짝 볶은 빨간색, 노란색, 초록색 피망의 풍부한 맛을 선사하며 달콤하고 바삭한 맛을 더합니다. 계란의 단백질과 피망의 비타민 A 및 C를 많이 함유하여 건강한 식단을 지지하는 건강한 선택입니다. 빠르고 시각적으로 매력적인 스크램블 에그와 피망 요리는 하루 언제든지 즐길 수 있는 즐거운 식사를 만들어줍니다. 당신을 에너지 넘치게 하고 만족스럽게 만들어줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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