1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
1.6
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 127.0 mcg | 635% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨이 들어간 계란 볶음
베이컨을 곁들인 스크램블 에그는 전 세계적으로 사랑받는 클래식한 아침 요리입니다. 부드럽고 고소한 달걀이 완벽하게 조리되어 풍부하고 만족스러운 기저를 만들어냅니다. 바삭바삭한 맛있는 베이컨과 함께하면 씹히는 맛이 일품하여 편안한 맛과 식감을 한데 모아줍니다. 전통적인 미국식 아침 식사에서 유래한 이 요리는 하루를 시작하는 사랑받는 선택입니다. 달걀은 필수 단백질과 비타민을 제공하지만, 베이컨은 고소한 맛을 더해주지만 지방과 나트륨 함유량이 높아 적당한 섭취가 필요합니다. 이 건강한 식사를 맛있는 대접으로 즐겨보세요. 아침 혹은 브런치용으로 완벽합니다!
