1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
4.7
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 스크램블 에그와 베이컨, 체리 토마토
베이컨과 체리 토마토로 볶은 계란은 아침이나 브런치에 완벽한 맛있고 푸짐한 요리입니다. 이 클래식한 조합은 부드러운 볶은 계란, 바삭한 베이컨, 달콤하고 신 맛이 나는 체리 토마토로 구성되어 풍부한 맛과 생동감 넘치는 색상을 더해줍니다. 전통적인 미국 요리에서 유래한 본 요리는 단백질과 건강한 지방의 훌륭한 혼합물을 제공합니다. 체리 토마토는 항산화제의 풍부한 원천을 제공하며, 베이컨은 고소한 바삭함을 더해줍니다. 이 요리는 풍부하지만, 신선한 야채를 포함시키면 하루를 올바르게 시작할 수 있는 밸런스있는 선택지가 됩니다.
