1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피타 빵에 볶은 달걀
피타 빵 속 계란 스크램블은 맛있는 퓨전의 조화로운 맛을 선사합니다. 속은 부들거운 계란과 건강한 영양 가득한 통밀 피타입니다. 이 요리는 지중해 음식에서 영감을 받았으며 신선한 재료가 빛을 발합니다. 시금치, 토마토, 파프리카 같은 생기 넘치는 야채로 가득한 이 요리는 맛과 영양을 동시에 갖추고 있습니다. 단백질과 섬유질이 풍부해 하루 내내 지속되는 에너지를 지원하며, 피타 빵은 기존 식빵에 비해 가벼운 대안으로 제공됩니다. 날씬하면서도 맛있고 건강한 식사를 즐기세요. 언제든지 어울리는 신속하고 맛있는 건강한 식사를 즐겨보세요!
