1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 12 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 400.0 mg | 133% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 4.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 스크램블 에그
치즈를 곁들인 스크램블 에그는 부드럽고 크리미한 계란에 녹아내린 맛있는 치즈를 결합한 매력적인 요리입니다. 클래식한 아침 전통에서 유래된 이 위안음식은 전 세계 다양한 요리에 자리를 잡았습니다. 신선한 계란으로 만들어지며 종종 풍덩 휘핑한 우유를 가미하여 더 풍부하게 만들며, 체다 치즈나 페타 치즈와 같은 개인의 선택으로 마무리합니다. 단백질과 필수 영양소로 가득하며 건강한 아침 식사의 중요한 부분이 될 수 있습니다. 추가 칼로리를 위해 치즈 섭취량을 조절하기만 하면 됩니다. 이 맛있는 요리를 맘껏 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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