1 serving (150 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
28.6
단백질
2.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 881.0 mg | 293% | |
| 나트륨 | 333.3 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 계란 세 개요리
스크램블 에그 쓰리 에그는 세 개의 신선한 달걀로 만든 맛있고 간단한 요리로, 골드색과 부드럽게 만들어진 숙련된 스크램블 에그입니다. 이 클래식한 아침 요리는 전 세계에서 많은 사랑을 받고 있는 고전적인 요리에서 온 것입니다. 높은 품질의 단백질, 비타민 B12 및 D, 건강한 지방이 가득한 이 스크램블 에그는 하루를 영양가 있게 시작할 수 있게 해줍니다. 신선한 허브를 뿌려 먹거나 통곡물 토스트와 함께 제공되는 경우, 신체를 활기차게 하는 충분히 만족스러운 식사를 제공합니다. 이 영양가 있는 요리의 혜택을 누리며 크리미하고 푸짐한 맛을 즐겨보세요!
