1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 283.9 mg | 94% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치 스크램블 에그 샌드위치
스크램블 에그 샌드위치는 부드러운 스크램블 에그, 신선한 시금치, 그리고 견고한 통곡물 빵을 결합한 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 클래식한 브런치 메뉴에서 비롯된 이 샌드위치는 단백질이 풍부한 계란을 생기술 미네랄과 비타민이 풍부한 생기술 시금치와 결합합니다. 부드럽고 고소한 맛의 완벽한 균형을 이루어 만들어져, 만족스럽고 맛납니다. 뿐만 아니라 준비하기도 빠르고 칼로리가 낮으면서도 필수 영양소를 제공합니다. 신선하고 영양가 있는 이 샌드위치를 빠른 아침 식사나 가벼운 점심으로 즐기고, 이를 통해 건강한 하루를 시작하세요!
